Две тысячи раз замечено, что в тёплые дни ходьба и бег кажутся намного привлекательнее, чем в пасмурные и дождливые. И это ещё логичнее, не правда ли?)
Да и вообще, в когда весна побеждает холода, физической активности хочется больше. Хочется чаще. Хочется регулярно.
Не так ли, друзья-товарищи?;)
Правда после нескольких месяцев зимы, даже выйти на турнир и первую пробежку непросто. Не говоря уже об утренней гимнастике...
Как её толком начать? Когда в один день утро начинается в 12-10, в другой в 10-05, в третий - вообще раз на раз не приходится... То в 09-15, то в 13-00...
Самое интересное, что когда идёшь/едешь на занятия - так и хочется, то пробежаться, то завернуть на спорт площадку... А когда дома - хорошо если вспомнишь хотя бы про гантели...
И вот как с этим быть?
Как вы решаете этот вопрос, дорогие друзья?