Анатолий Осипов (anatolij_921) wrote,
Анатолий Осипов
anatolij_921

Category:

Первые 3 км

Наконец вышел на первую нормальную пробежку.
Решил свою любимую тройку.
Почти 15:45
Тихий ужас.

Это при том, что раза 3 шёл 15-20 метров - что т ноги порой забиваются и слегка шалит правое лёгкое.

Ладно, посмотрим, что будет дальше.
Как поведёт себя организм.

Однако, чувствую, что чтобы выбежать из 14 минут придётся не хило поработать.

Tags: Здоровье, Мысли вслух..., Физическая культура
Subscribe

  • Слегка завалил горизонт :))

    Но эт всё от красоты! :) Хорошая прогулка получилась) На 13 тыс шагов почти.

  • Набрать 10 килограмм

    Чёт похоже я ещё пару килограмм сбросил. Итого почти за полгода около 5 получается? 🤔 А я хочу весить 65-70, только как набрать аккуратно и…

  • Жиза, как говорится :)))

    Правда за последние 25 месяцев я купил кажется четыре книги. Причём две из них в электронном виде. Ну а как? Копил же, экономил, потом вообще…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments