Анатолий Осипов (anatolij_921) wrote,
Анатолий Осипов
anatolij_921

Category:

Работа с собственным весом

Пару недель назад узнал свой вес :)
Почти 60 кг.

Теперь надо рост уточнить :)))
164-167 показывали разные метки в 2010-2014

Стало быть с начала года минус почти 4 кг.
Хотя и цели такой не было.

И всё-таки даже с таким весом работать порой сложно, если нет систематичности.
Частый недосып - недостаток энергии и даже свой, вроде не шибко большой, вес тяжело поднимать.

Но ничего, 3 миссии выполнено...
Мой падаван, уже улетает на днях - сегодня провели крайнее занятие (как он говорит :)))
В отпуск я себя в ближайшие 6 недель решил не отпускать...
Иногда выходные в 1-2 дня и ладно будет ;)

Детские центры в течении двух недель уйдут на каникулы.
Так что времени будет достаточно.
Наверстаем.
И продолжим возвращение нормальной физ формы.

Поглядим каково будет в конце июня себя поднимать и бегать.
Subscribe

  • я - здесь, я - есть, я - доволен :)

    Прошедшее – забыто. Грядущее – закрыто. Настоящее – даровано. Поэтому его и зовут настоящим. (с) Помните?) Не смотря на множество…

  • Набрать 10 килограмм

    Чёт похоже я ещё пару килограмм сбросил. Итого почти за полгода около 5 получается? 🤔 А я хочу весить 65-70, только как набрать аккуратно и…

  • До чего ж хорошо!

    Вот такую погоду хочу весь июнь и сентябрь :) А в августе на 4 градуса теплее :)

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments