June 16th, 2012

А другой видит звёзды...

Хочешь быть умным - бегай!;)

«Хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай» - такая надпись, прославляющая оздоровительный бег, высечена на древней скале в Греции.

Возобновил занятия бегом... Восьмой день сегодня...
После работы... перекушу... отдохну часок... и вперёд!

порой очень не хочется... но надо... Заставлять себя вытаскивать...
За то, когда бежишь - чувствуешь эйфорию!))

И очень приятные очущения, когда влетаешь на свой, 7 этаж, почти без одышки))
Это здорово!;)

Вообще быть здоровым - волшебно!)) Потому что это весьма трудно , в современном мире...
Поэтому нельзя давать себе поблажек!..
Беречь и укреплять здоровье - моё кредо.

Кстати, когда преодолеваешь себя - чувствуешь - я - мужик!))
А мужская сила и характер - всегда востребованы!;)