Анатолий Осипов (anatolij_921) wrote,
Анатолий Осипов
anatolij_921

Category:

Хочешь быть умным - бегай!;)

«Хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай» - такая надпись, прославляющая оздоровительный бег, высечена на древней скале в Греции.

Возобновил занятия бегом... Восьмой день сегодня...
После работы... перекушу... отдохну часок... и вперёд!

порой очень не хочется... но надо... Заставлять себя вытаскивать...
За то, когда бежишь - чувствуешь эйфорию!))

И очень приятные очущения, когда влетаешь на свой, 7 этаж, почти без одышки))
Это здорово!;)

Вообще быть здоровым - волшебно!)) Потому что это весьма трудно , в современном мире...
Поэтому нельзя давать себе поблажек!..
Беречь и укреплять здоровье - моё кредо.

Кстати, когда преодолеваешь себя - чувствуешь - я - мужик!))
А мужская сила и характер - всегда востребованы!;)
Tags: Ё-моё, Бытовуха, Здоровье
Subscribe

  • Даёшь 100 уже в 2025!

    Внутренний туризм в России превысил допандемийные показатели 👏 В 2023 году внутри страны путешествовали более 75 млн россиян, за 12 месяцев рост…

  • Не смотря на погоду, двигаемся

    Переболев за полтора месяца дважды, наконец-то взялись за укрепление иммунитета. Ну и с понедельника снова больше активничаем. Чего и вам желаем…

  • Исторический рекорд Краснодарского края

    Курорты Краснодарского края в этом году уже приняли 17,5 миллиона отдыхающих, а всего в 2023 году планируется принять 18,5 миллиона человек, что…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments

  • Даёшь 100 уже в 2025!

    Внутренний туризм в России превысил допандемийные показатели 👏 В 2023 году внутри страны путешествовали более 75 млн россиян, за 12 месяцев рост…

  • Не смотря на погоду, двигаемся

    Переболев за полтора месяца дважды, наконец-то взялись за укрепление иммунитета. Ну и с понедельника снова больше активничаем. Чего и вам желаем…

  • Исторический рекорд Краснодарского края

    Курорты Краснодарского края в этом году уже приняли 17,5 миллиона отдыхающих, а всего в 2023 году планируется принять 18,5 миллиона человек, что…