Анатолий Осипов (anatolij_921) wrote,
Анатолий Осипов
anatolij_921

Category:
  • Location:
  • Mood:
  • Music:

Всё хорошо)

"Нет ребята, я не гордый, не такой я человек!
Так скажу - Зачем мне орден? Всё равно я ай эл би бэк)"

Мои боевые) товарищи продолжают делится эмоциями и задают вопросы -
Кто как себя чувствует?

Поскольку я выпал на 2 дня...
работа ж... с 8 до 8...

отвечаю всем сразу)

Чувствую себя прекрасно, дорогие товарищи!
Готов выйти на Полосу препятствий прямо сейчас.
Тем более с вами! Проверенными гонкой!)

По поводу синяков и ссадин - уже всё в норме)
Даж кобчик отбитый - перестал ныть)
(мелкие особи - они ж - живучие!
А я ещё и по-кошачьи свернусь клубочком -
полежу-полежу - и оживаю))

По поводу же физ подготовки - скажу так -
Мне нужно укреплять пальцы и запястья - они у меня всегда были худоваты и слабоваты...
Но тут я это особо сильно почувствовал.
Вечером после гонки и в понедельник утром - почти не сгибались и не разгибались  пальцы...

Нужно укреплять ноги...
Дыхалки на трассе хватает... а ноги, что-то быстро уставали.
Приходилось шагать временами. Нехорошо это. Неправильно.

Тренироваться нужно прыгать в высоту)
А то, если в реале трехметровая стенка на марш-броске будет - всё гамовер.
Мне же хочется покорять высоты!)
Так что - надо учится это делать.

А так, днём возобновим отжимания-турники и укрепление ног...

Вобщем, начнём подготовку к новым Гонкам!)

Кто с нами?)
0_c8922_793270a6_orig.jpg
                                                                                                                                                   фото Гражданин Фотограф
Tags: Гонка героев, Мысли вслух...
Subscribe

  • ***

    На рубеже очередной весны... На пороге обновления новой даты... "Снова вопрос занозой ноет в башке. Стал я старше и мудрее или просто старше.…

  • Обожаю этот подход

    Некто: "Какое право вы имеете в своём блоге устанавливать какие-то свои правила? Каждый имеет право на своё мнение и может вести себя как хочет!" Я:…

  • Первые 3 км

    Наконец вышел на первую нормальную пробежку. Решил свою любимую тройку. Почти 15:45 Тихий ужас. Это при том, что раза 3 шёл 15-20 метров - что т…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments

  • ***

    На рубеже очередной весны... На пороге обновления новой даты... "Снова вопрос занозой ноет в башке. Стал я старше и мудрее или просто старше.…

  • Обожаю этот подход

    Некто: "Какое право вы имеете в своём блоге устанавливать какие-то свои правила? Каждый имеет право на своё мнение и может вести себя как хочет!" Я:…

  • Первые 3 км

    Наконец вышел на первую нормальную пробежку. Решил свою любимую тройку. Почти 15:45 Тихий ужас. Это при том, что раза 3 шёл 15-20 метров - что т…