Всё хорошо)

"Нет ребята, я не гордый, не такой я человек!
Так скажу - Зачем мне орден? Всё равно я ай эл би бэк)"

Мои боевые) товарищи продолжают делится эмоциями и задают вопросы -
Кто как себя чувствует?

Поскольку я выпал на 2 дня...
работа ж... с 8 до 8...

отвечаю всем сразу)

Чувствую себя прекрасно, дорогие товарищи!
Готов выйти на Полосу препятствий прямо сейчас.
Тем более с вами! Проверенными гонкой!)

По поводу синяков и ссадин - уже всё в норме)
Даж кобчик отбитый - перестал ныть)
(мелкие особи - они ж - живучие!
А я ещё и по-кошачьи свернусь клубочком -
полежу-полежу - и оживаю))

По поводу же физ подготовки - скажу так -
Мне нужно укреплять пальцы и запястья - они у меня всегда были худоваты и слабоваты...
Но тут я это особо сильно почувствовал.
Вечером после гонки и в понедельник утром - почти не сгибались и не разгибались  пальцы...

Нужно укреплять ноги...
Дыхалки на трассе хватает... а ноги, что-то быстро уставали.
Приходилось шагать временами. Нехорошо это. Неправильно.

Тренироваться нужно прыгать в высоту)
А то, если в реале трехметровая стенка на марш-броске будет - всё гамовер.
Мне же хочется покорять высоты!)
Так что - надо учится это делать.

А так, днём возобновим отжимания-турники и укрепление ног...

Вобщем, начнём подготовку к новым Гонкам!)

Кто с нами?)

                                                                                                                                                   фото Гражданин Фотограф